2017年06月13日

歯周病菌が心臓で悪さしないように近所の歯科医院で歯のメンテナンス

かかりつけの歯科医師がいると
心強いです。

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ここのところ
集中的に歯医者に通いました。


歯と心臓は密接に関係していて、
歯周病菌が血液に乗って
心臓で「悪さ」をするからです。


だから、歯をキレイにしておくのは
健康管理上、とっても大事なんですって。


知ってました?


心臓手術がうまくいった要因の1つに、
定期的に近所の歯医者でクリーニングをし、
口の中の環境が、良かったからというのもあるそうです。


心臓外科医の先生から、今後も
歯の健康管理をしっかりやるよう
アドバイスをされたので、


かかりつけの歯科医院に退院後、
毎日、通院したというわけです。


歯科医師は僕と同い年で
家族4人が診てもらっているので
きさくに声をかけてもらっています。


心臓手術後、僕を心配してくださり、
とてもあたたかい言葉と励ましの言葉を
くださいました。


「今年はココロもカラダも無理をしないで、
 来年くらいから、徐々にペースを
 上げるくらいがちょうどいいですよ」

とアドバイスをもらいました。


毎日のように顔をあわせていたのですが、
一通り歯の治療とクリーニングがおわり、
次回は1か月後に診察ということになりました。


なんだか寂しいです。


歯科医師の励ましの言葉を胸に、
仕事復帰に向けて、体づくりの
仕上げに入っていこうと思います。
posted by 心臓弁膜症47歳サラリーマンのお父さん at 19:26| 手術後の経過

2017年06月04日

手術後は働けそうでも、シッカリ休むことが大事

執刀してくれた先生は、

「退院後、すぐに働く人もいますよ」

といいました。

かなり無理をすれば
働けるというのです。


でも、僕は


「無茶はするまい」


と、職場の上司とも相談し、
しっかりと休むことにしました。

かつて、病休を取得した
先輩がいたのですが、

無理をして職場復帰をして
結局、病気が「ぶり返し」てしまった方がいます。

他にも、耳の病気で入院して、
急いで復帰した先輩が、悪化させてしまい
結果として、難聴になってしまった先輩もいます。


そういう先輩方から

「しっかりと休んだほうがいいよ」


というアドバイスをもらいました。


仕事のストレスのない状態で、
薬をきちんとのみ、しっかり睡眠を取り、

規則正しい生活を送ることが完治させる
ポイントなのだと思います。


なので、出来る限り、仕事はお休みして、
きちんと療養に努めることがその後の
人生にとって、重要なのではないかと思います。


病気休暇をしっかり取得して、
安静にすることは、病気治療に
不可欠なのです。
posted by 心臓弁膜症47歳サラリーマンのお父さん at 10:14| 手術後の経過

2017年05月31日

旅行でも行ってきたら?−手術7週間後の外来診察

手術から7週間が経過しました。

血液検査、レントゲン、心電図を取り、
手術をしてくれた心臓外科医の先生に
外来診察をしてもらいました。

順調に回復しているそうです。

先生から面白い話を聞きました。

体調が良いと、ワーファリンが効かないのだそうです。

僕は体調が良いので、ワーファリンが
効いていないとのこと。

毎日3.5錠を飲んでいたワーファリンを
明日からは4.5錠、飲むことになりました。

つまり、1錠、増えたということです。

まだ、仕事復帰していないのですが、
先生からは、

「毎日、何をして過ごしているんですか?」

と聞かれました。

「家事をやったり、のんびり過ごしています」

と回答したら、

「こんなに長い休みはめったにないのだから、
 旅行にでも行ったらどうです?」

と、よくわからないアドバイスをいただきました(笑)。

旅行に行くことは可能かもしれないけど、
あえて、今、行きたい場所はないし、


まだ、傷口は、痛むし、
疲れることをすると、耳鳴りがしたりするので
旅行に行くきなんてしません。

ストレスのない自宅で、
十分な栄養と睡眠を取ることが
回復につながるのだと思います。

ゆっくり、じっくりと
回復していこうと思います。

posted by 心臓弁膜症47歳サラリーマンのお父さん at 20:19| 手術後の経過